JANGAN TINGGALKAN SARAPAN PAGI

Selamat Pagi Semua :lambai-lambai tangan
----------------------------------





Dalam kebanyakan seminar-seminar dan email soal-jawap tentang diet, ini merupakan KESILAPAN yang sering dilakukan kita.

Kesilapan 'Skip Hidangan' TIDAK akan membantu kita mengurangkan berat badan. Jangan skip mana-mana hidangan. Lagi-lagi sarapan pagi. Rugi!

Sarapan tu penting untuk mencetus metabolisma yang aktif sepanjang hari. Pembakaran akan lebih cepat sepanjang hari. Jangan tunggu sampai di pejabat baru nak makan. Makan sarapan first thing in the morning.

Jom Sarapan Pagi!


Nak Kurus & Kecilkan bahagian-bahagian Tertentu --> Kami syorkan ini : KLIK

0 comments: